2006年09月01日

頭皮マッサージ

頭皮をマッサージすると顔色もよくなり、
肌もきれいになるよって美容師さんに言われました。
【関連する記事】
posted by ダイエットマシーン。 at 13:06| 日記 | 更新情報をチェックする

おなか

おなかのお肉がきになります。
おなかが一番ダイエットしたいです。
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ご飯

最近白いご飯を食べてません。
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カレー

今日はカレーをたべました。
カプサイシンでダイエット!
posted by ダイエットマシーン。 at 13:03| 日記 | 更新情報をチェックする

友達

最近私の友達もダイエットに目覚めて自宅でヨガをしてます。
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お水

お水を1日最低1リットル以上飲むとダイエットに良いらしいので
こまめにお水を摂取するようにしてます。
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癒し

最近癒しをもとめて鉢植えを買いました。
posted by ダイエットマシーン。 at 12:56| 日記 | 更新情報をチェックする

2006年08月26日

ヨガ

今週はホットヨガに週2回も行っちゃいました!

でも健康的になったせいかご飯が美味しくて美味しくて
より食べるようになってダイエットにはならない今日この頃・・・・。

ふ~。
posted by ダイエットマシーン。 at 23:16| 日記 | 更新情報をチェックする

ダイエット

最近ダイエットのためにヨガに通いはじめました。

ホットヨガはお金がかかります。

ふ~、でもきもちいい!

ダイエットがんばるぞ。
posted by ダイエットマシーン。 at 23:14| 日記 | 更新情報をチェックする

2006年07月26日

こんにちは

はじめまして。

私は今までこのぽっちゃりした体系が健康的でいいかなって
思っていてダイエットとは無縁でした。
でも最近彼氏が出来てダイエットしろと言われ続けています。

なにかいいダイエットほうはないものでしょうか?
posted by ダイエットマシーン。 at 23:09| 日記 | 更新情報をチェックする

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